En stegräknare för fotleden ser till att varje kliv räknas även när armarna vilar på ett handtag eller hålls stilla som vanliga klockor med stegräknare på handleden ofta missar. Det märks tydligt när du skjuter en barnvagn, använder rullator eller bär tunga kassar. Genom att flytta ner sensorn till benet fångar tekniken upp den faktiska rörelsen i varje kliv. Vi har gått igenom marknaden för att hitta de mest pålitliga alternativen som går att bära runt underbenet eller fotleden. Det ger en mer rättvisande bild av din dagliga aktivitet.
För att hitta de bästa modellerna har vi utvärderat flera viktiga egenskaper. Vi har fokuserat på praktisk användning i vardagen snarare än tekniska specifikationer på pappret.
Pris: 999 kr
Det här är valet för dig som vill ha en nätt och lätt enhet. Fitbit Inspire 3 är så smal att den knappt märks under byxbenet. Den mäter steg, puls och sömn utan att ta plats. För att bära denna på fotleden rekommenderar vi på dinsmartklocka.se att du köper till en förlängd ankelrem i tyg, eftersom det medföljande bandet är för kort för de flesta vuxna.
Utmärkande egenskaper:
Pris: 919 kr
Garmin Vivofit 4 passar dig som inte vill tänka på laddkablar. Den drivs av ett vanligt klockbatteri som räcker i ett helt år. Den saknar pulsmätning men är en av de mest träffsäkra när det gäller ren rörelseanalys. Den tål vatten så du kan låta den sitta kvar dygnet runt. Vi ser den som en pålitlig lösning som sköter sitt jobb utan krångel.
Utmärkande egenskaper:
Pris: 549 kr
Xiaomi har skapat en produkt med ett inbyggt läge för att fästas på foten. Med ett litet plastclip kan sensorn sitta direkt i skosnörena eller på en rem runt fotleden. Detta ändrar hur tekniken räknar så att den mäter din löpstil och dina kliv bättre. Det är det billigaste alternativet som ändå håller hög kvalitet.
Utmärkande egenskaper:
Pris: 233 kr
Huawei Band 8 är bara 8,99 mm tjock. Det gör den bra att ha under tajta träningskläder eller strumpor utan att det syns. Den väger nästan ingenting och remmen är mjuk mot huden. Systemet för att räkna steg är stabilt och rensar bort vibrationer från bussar eller bilar så att statistiken inte blir felaktig.
Utmärkande egenskaper:
Många användare märker stor skillnad i statistiken när de flyttar sin stegräknare från armen till benet. Om du håller händerna stilla på ett styre eller i fickorna tror en vanlig klocka att du står stilla. Sensorn på fotleden känner däremot av varje stöt mot underlaget.
Det här är viktigt för dig som vill ha ett rättvisande kvitto på din vardagsmotion. Du får med alla steg på väg till bussen, i mataffären eller under söndagspromenaden med vagnen. Hos 1177 Vårdguiden kan du läsa mer om hur även små mängder rörelse gör stor skillnad för din hälsa på sikt.
Eftersom de flesta klockor säljs med remmar för handleden behöver du ofta köpa till en förlängare. Vi rekommenderar remmar i mjukt tyg eller elastiskt material. Placera sensorn precis ovanför fotknölen. Den ska sitta stadigt utan att klämma åt så att den hindrar rörelse eller skaver mot benet.
